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Folar Transmontano: Receita Tradicional da Páscoa Portuguesa

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Folar Transmontano Receita Tradicional
Folar Transmontano Receita

Folar Transmontano Receita Tradicional

O Folar Transmontano é uma das receitas mais tradicionais de Portugal, especialmente consumida na época da Páscoa. Feito com carnes curadas e uma massa levemente amanteigada, é perfeito para compartilhar com a família.


🥄 Ingredientes

  • 1 kg de farinha de trigo
  • 10 ovos
  • 100 g de manteiga
  • 200 ml de azeite
  • 1 colher de sopa de sal
  • 25 g de fermento biológico fresco
  • 150 ml de água morna
  • 300 g de chouriço
  • 300 g de presunto
  • 300 g de linguiça calabresa

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Dissolva o fermento na água morna e deixe descansar por 10 minutos.
  2. Em uma tigela grande, coloque a farinha, os ovos, o azeite, a manteiga, o sal e o fermento dissolvido.
  3. Amasse bem até formar uma massa homogênea e elástica. Cubra e deixe crescer por 1 hora.
  4. Divida a massa em duas partes. Espalhe metade em uma forma untada e adicione os embutidos fatiados.
  5. Coloque a outra metade da massa por cima e feche bem as laterais.
  6. Deixe crescer por mais 30 minutos, pincele com gema de ovo e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 40 a 50 minutos.

💡 Dica

O Folar pode ser servido morno ou frio e é ainda mais saboroso no dia seguinte. Uma ótima pedida para piqueniques e festas!

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