Receita de Mingau de Aveia Fit
Receita simples e saudável de mingau de aveia fit, perfeita para começar o dia com energia e bem-estar.

Ingredientes
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 xícara de leite desnatado
- 1 colher de chá de mel
- 1/2 banana fatiada
- Canela em pó (opcional)
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque a aveia e o leite desnatado. Misture bem.
- Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente, até que o mingau engrosse (aproximadamente 3-5 minutos).
- Retire do fogo e adicione o mel. Mexa bem até incorporar.
- Coloque o mingau em uma tigela e adicione as fatias de banana por cima.
- Se preferir, polvilhe com canela em pó e sirva imediatamente.