Aprenda a preparar o Bacalhau Meia Desfeita, uma receita tradicional portuguesa, prática e saborosa. Feita com bacalhau desfiado, batatas, cebolas e temperos simples, é ideal para o Natal e outras ocasiões especiais. Um prato delicioso que pode ser preparado em poucos minutos
Bacalhau Meia Desfeita
A receita de Bacalhau Meia Desfeita é uma opção prática e deliciosa para você preparar um prato saboroso para sua família ou em datas especiais como o Natal e outras festas. Simples de fazer e cheia de sabor!
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Ingredientes
- 500g de bacalhau desfiado 🍴
- 4 batatas médias 🥔
- 1 cebola picada 🧅
- 3 dentes de alho picados 🧄
- 1 pimentão verde picado 🫑
- Azeite de oliva a gosto 🍶
- Salsinha e cebolinha picadas 🌿
- Sal e pimenta a gosto 🧂
Modo de Preparo
- Cozinhe as batatas em água com sal até ficarem macias. Depois, amasse-as em um purê e reserve.
- Em uma panela, refogue a cebola, o alho e o pimentão no azeite até ficarem dourados.
- Adicione o bacalhau desfiado e misture bem, refogando por alguns minutos.
- Acrescente o purê de batatas, ajustando o sal e a pimenta a gosto.
- Misture tudo até que o bacalhau e o purê fiquem bem incorporados. Decore com salsinha e cebolinha a gosto.
- Sirva quente e aproveite!
Informações Nutricionais
Calorias | 220 kcal |
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Gordura | 9g |
Carboidratos | 28g |
Proteínas | 12g |