Pão de Aveia Fit na Frigideira em 3 Minutos | Sem Glúten e Sem Lactose

Name: Pão de Aveia Fit na Frigideira em 3 Minutos | Sem Glúten e Sem Lactose
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 1 porção
Cuisine: Fit

Procurando uma opção rápida, saudável e sem glúten para o café da manhã ou lanche? O Pão de Aveia Fit na Frigideira é a escolha perfeita! Com poucos ingredientes e super fácil de fazer, esse pão é ideal para quem busca praticidade e saúde sem abrir mão do sabor. E o melhor: fica pronto em apenas 3 minutos!

📖INGREDIENTES DA RECEITA

1 xícara de aveia em flocos finos ✨
2 ovos frescos 🥚
5 colheres de sopa de água 💧
1 colher de café de fermento químico (aproximadamente 7g) 🌿
1 pitada de sal 🧂
1 pitada de açúcar 🍬

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes secos: Em uma tigela, adicione a aveia, o fermento, o sal e o açúcar. Misture bem.
Adicione os ingredientes líquidos: Acrescente os ovos e a água à mistura seca. Mexa até que a massa fique homogênea.
Aqueça a frigideira: Em uma frigideira antiaderente, aqueça em fogo baixo. Não é necessário adicionar óleo ou manteiga, pois a massa já tem a gordura dos ovos.
Modele o pão: Coloque a massa na frigideira e espalhe bem, formando um círculo. Deixe cozinhar por cerca de 1 a 2 minutos de cada lado, ou até que o pão esteja dourado e firme.
Sirva: Retire da frigideira, deixe esfriar um pouco e corte em pedaços. O seu Pão de Aveia Fit está pronto para ser saboreado!

Dicas para o Pão de Aveia Fit Perfeito:

Temperos adicionais 🌿: Se preferir, adicione ervas como orégano ou alecrim à massa para dar um toque extra de sabor.
Opções de recheio 🧀: Este pão combina muito bem com recheios saudáveis como abacate, cottage, peito de peru ou até mesmo uma geleia sem açúcar.
Cuidado com o tempo de cozimento ⏱️: Como a frigideira é rápida, fique atento ao tempo de cozimento para evitar que o pão queime. Cozinhe em fogo baixo e verifique constantemente.