Ingredientes

• 1 lata de sardinha em óleo, escorrida
• 3 colheres de sopa de maionese
• 1 colher de sopa de creme de leite
• 1/2 cebola pequena picada
• Suco de 1/2 limão
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, amasse bem a sardinha com um garfo.
2. Adicione a maionese, o creme de leite e misture até formar uma pasta homogênea.
3. Acrescente a cebola picada, o suco de limão, o sal e a pimenta a gosto, misturando bem.
4. Finalize com cheiro-verde picado e leve à geladeira por 15 minutos antes de servir.
5. Sirva acompanhado de pães, torradas ou biscoitos.

Informações Nutricionais

• Calorias: 120 kcal
• Gordura: 10g
• Carboidratos: 2g
• Proteínas: 6g