Omelete com Farinha de Trigo e Leite
Aprenda a fazer uma omelete deliciosa e simples com farinha de trigo e leite. Uma receita prática e saborosa para qualquer momento do dia.
Ingredientes
- 2 ovos
- 1/4 xícara de farinha de trigo
- 1/4 xícara de leite
- 1 colher de sopa de manteiga
- Sal e pimenta a gosto
- Queijo e presunto a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- 1. Em uma tigela, bata os ovos e adicione o leite, a farinha de trigo, o sal e a pimenta. Misture bem até formar uma massa homogênea.
- 2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e derreta a manteiga.
- 3. Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos ou até as bordas começarem a dourar.
- 4. Se desejar, adicione queijo e presunto por cima da omelete antes de dobrá-la ao meio.
- 5. Dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais 1 a 2 minutos até que o interior esteja bem cozido.
- 6. Retire da frigideira e sirva imediatamente.
Informações Nutricionais
Calorias: 180 kcal por omelete
Gordura: 12g
Carboidratos: 5g
Proteínas: 12g