Como Fazer Salada de Frutas com Groselha Fácil e Rápida
Prepare uma salada de frutas simples com groselha deliciosa, refrescante e perfeita para qualquer ocasião. Receita fácil e rápida!
Prepare uma Salada de Frutas Simples com Groselha, uma sobremesa leve, refrescante e perfeita para dias quentes. Com frutas variadas, como banana, maçã, mamão, laranja e morango, e um toque especial da groselha que dá cor e sabor irresistível. Fácil e rápida de fazer, ideal para qualquer ocasião!
Ingredientes:
🍎 1 maçã picada
🍌 2 bananas picadas
🍍 1 fatia grossa de abacaxi em cubos
🍊 1 laranja picada (sem sementes)
🍇 1 cacho pequeno de uvas (cortadas ao meio)
🍓 5 morangos picados (opcional)
🍒 2 colheres (sopa) de groselha
🍋 Suco de 1/2 limão
🥄 1 colher (sopa) de açúcar (opcional)
💧 100ml de água (se quiser a salada mais caldinha)
Modo de Preparo:
1️⃣ Prepare as frutas: Lave, descasque (se necessário) e corte todas as frutas em cubinhos ou fatias médias.
2️⃣ Misture tudo: Em uma tigela grande, coloque todas as frutas picadas.
3️⃣ Adicione a groselha: Regue com a groselha 🍒, o suco de limão 🍋 e o açúcar, se quiser mais doce.
4️⃣ Complete com água: Acrescente um pouco de água para deixar mais suculenta, se desejar.
5️⃣ Misture e sirva: Mexa delicadamente para envolver todas as frutas no caldinho. Leve à geladeira por 15 minutos para ficar geladinha!
Dicas para uma Salada de Frutas Perfeita:
✅ Use frutas bem maduras, elas deixam a salada mais doce naturalmente.
✅ Se quiser, adicione kiwi, mamão ou melancia para variar as cores e sabores.
✅ Finalize com folhas de hortelã para um toque refrescante.
Tabela Nutricional (1 porção média)
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras Totais | 0g |
| Fibras | 2g |
| Sódio | 5mg |