Salada de Frutas Saudável com Iogurte Natural
Aprenda a fazer salada de frutas saudável com iogurte natural, uma receita refrescante e nutritiva, perfeita para o café da manhã ou lanche. Confira o passo a passo e adicione mais saúde à sua alimentação!

Ingredientes
- 1 maçã verde cortada em cubos
- 1 banana cortada em rodelas
- 1/2 manga cortada em cubos
- 1/2 xícara de morangos cortados
- 1/2 xícara de abacaxi picado
- 1 pote de iogurte natural sem açúcar (170g)
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Modo de Preparo
- 1. Lave bem todas as frutas antes de cortá-las.
- 2. Em uma tigela grande, misture as frutas cortadas: maçã, banana, manga, morangos e abacaxi.
- 3. Adicione o iogurte natural sobre as frutas e misture delicadamente até que tudo fique bem incorporado.
- 4. Se desejar um toque mais doce, adicione 1 colher de sopa de mel e misture novamente.
- 5. Decore com folhas de hortelã frescas para dar um toque especial e refrescante.
- 6. Sirva imediatamente como café da manhã, lanche ou sobremesa saudável.