Emragreça rápido e com saude Este suco detox vai além da limpeza do fígado; ele nutre a microbiota intestinal para refletir brilho na pele e reduzir o cortisol.
Suco Glow Probiótico: Emagreça de Vez! Pele Perfeita e Mente Calma
Descubra o Suco Glow Probiótico — uma bebida nutritiva que ajuda no emagrecimento, melhora a saúde intestinal, deixa a pele mais bonita e traz sensação de calma para a mente.
🧺 Ingredientes
- 1 copo de água de coco gelada
- 1/2 xícara de iogurte natural probiótico
- 1/2 pepino (sem casca)
- 1 fatia de abacaxi
- 1 colher de sopa de chia
- Suco de 1/2 limão
- Folhas de hortelã a gosto
- Gelo a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
1. Coloque a água de coco e o iogurte probiótico no liquidificador.
2. Adicione o pepino, fatia de abacaxi e o suco de limão.
3. Bata tudo até ficar homogêneo.
4. Acrescente a chia e as folhas de hortelã e bata por mais alguns segundos.
5. Sirva com gelo a gosto e aproveite!
💡 Dicas do Clau
Se quiser potencializar o efeito probiótico, use kefir de água no lugar do iogurte. Para um sabor ainda mais refrescante, adicione um pouco de gengibre fresco.
Sim! Kefir ou kombucha também são ótimas opções probióticas — apenas ajuste a quantidade conforme o sabor.
Sim! Quando inserido em uma rotina saudável com alimentação equilibrada e exercícios, ingredientes probióticos e nutritivos podem apoiar o emagrecimento.