Sobremesa Nuvem de Proteína de Limão leve, aerada e refrescante. Rica em proteínas, sem açúcar e perfeita para quem quer um doce saudável, saciante e fácil de preparar.
Sobremesa Nuvem de Proteína: Mousse de Limão Sem Açúcar
Aprenda a fazer a Sobremesa Nuvem de Proteína, um mousse de limão sem açúcar, leve, proteico e perfeito para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.
🧺 Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural integral sem açúcar (170g)
- Suco de 1 limão
- 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou neutro
👩🍳 Modo de Preparo
1. Coloque o iogurte natural, o suco de limão e o whey protein no liquidificador.
2. Bata por cerca de 1 minuto, até obter um creme leve e aerado.
3. Distribua em taças ou potinhos individuais.
4. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
5. Sirva gelado.
💡 Dicas do Clau
Se quiser um sabor mais suave, use limão siciliano. Para mais cremosidade, bata por mais alguns segundos até formar uma textura de mousse.
Sim! É uma sobremesa leve, sem açúcar e rica em proteínas, ideal para dietas de emagrecimento.
Sim, desde que o whey protein utilizado não contenha açúcar ou maltodextrina.