Tem Banana, Cuscuz e Ovos – Lanches de 10 Minutos
Aprenda a fazer um lanche rápido e delicioso de banana, cuscuz e ovos, perfeito para aqueles momentos em que você precisa de algo rápido e nutritivo.

Ingredientes
- 1 banana 🍌
- 2 ovos 🥚
- 2 colheres de sopa de cuscuz pré-cozido 🍚
- 1 colher de chá de manteiga ou óleo 🍯
- Açúcar ou mel a gosto 🍯
- Canela em pó a gosto (opcional) 🍥
Modo de Preparo
- Aqueça uma frigideira em fogo médio e derreta a manteiga ou óleo.
- Coloque o cuscuz na frigideira e adicione um pouco de água, mexendo até que fique macio.
- Enquanto o cuscuz cozinha, corte a banana em rodelas e reserve.
- Em outra frigideira, frite os ovos, deixando a gema ao ponto ou dura, conforme sua preferência.
- Quando o cuscuz estiver pronto, coloque-o em um prato.
- Coloque as rodelas de banana por cima do cuscuz, adicione o ovo frito e finalize com mel ou açúcar e canela, se desejar.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Informações Nutricionais
- Calorias: 250 kcal
- Gordura: 12g
- Carboidratos: 30g
- Proteínas: 8g