Aprenda a fazer um purê de batata simples, lisinho e cremoso, perfeito para acompanhar qualquer refeição. Uma receita prática, rápida e deliciosa

Receita de Suco Verde para Emagrecer | Clau Amorim

Receita de Suco Verde para Emagrecer

O que é o Suco Verde?

O suco verde é uma bebida detox que combina ingredientes naturais que ajudam a limpar o organismo, acelerar o metabolismo e promover o emagrecimento. Ele é rico em fibras, vitaminas e antioxidantes que auxiliam na eliminação de toxinas e no processo de perda de peso.

Este suco é fácil de fazer, delicioso e oferece muitos benefícios à saúde. Ele pode ser consumido no início do dia para potencializar os efeitos da dieta e ajudar a manter a energia e disposição ao longo do dia.

Suco Verde para Emagrecer

Imagem ilustrativa do suco verde, uma excelente opção para quem deseja emagrecer de forma saudável.

Ingredientes:

1 folha de couve
1 maçã verde
1 fatia de pepino
Suco de 1 limão
1 colher de chá de gengibre ralado
250 ml de água filtrada ou água de coco
1 colher de chá de chia (opcional)

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata bem até obter uma mistura homogênea.
Se desejar, coe o suco, mas o ideal é consumir com a fibra para aproveitar todos os benefícios.
Sirva imediatamente e aproveite os benefícios deste suco refrescante!