Frango ao Molho Branco com Brócolis
Aprenda a fazer frango ao molho branco com brócolis, uma receita cremosa e deliciosa. O frango é envolvido em um molho branco suave e cheio de sabor, acompanhado de brócolis frescos para uma refeição saudável e saborosa. Perfeita para um almoço ou jantar em família!

Ingredientes
- 500g de peito de frango cortado em cubos 🍗
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite de oliva 🌿
- 1 cebola picada 🧅
- 2 dentes de alho picados 🧄
- 1 xícara de brócolis cozido 🥦
- 1 xícara de creme de leite fresco 🥄
- 1 xícara de leite integral 🥛
- 1 colher de sopa de amido de milho 🌽
- Sal e pimenta-do-reino a gosto 🧂
- Queijo ralado (opcional) 🧀
Modo de Preparo
- Em uma panela, aqueça o óleo ou azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o peito de frango cortado em cubos e frite até que fiquem dourados por todos os lados.
- Dissolva o amido de milho no leite e adicione à panela com o creme de leite, mexendo até o molho começar a engrossar.
- Acrescente o brócolis cozido e misture bem.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e cozinhe por mais 5 minutos.
- Sirva o prato quente, polvilhado com queijo ralado (opcional).
Informações Nutricionais
- Calorias: 350 kcal
- Gordura: 25g
- Carboidratos: 10g
- Proteínas: 25g