
Receita de Suspiro Caseiro que Derrete na Boca
Aprenda como fazer suspiro caseiro com poucos ingredientes! Crocante por fora e macio por dentro, perfeito para adoçar seu dia.
Nada como um bom Suspiro Caseiro, leve, crocante por fora e derretendo na boca! Essa receita é super simples e perfeita para quem quer uma sobremesa prática, usando poucos ingredientes.
Ingredientes:
🥚 4 claras de ovo
🍬 1 xícara (chá) de açúcar refinado
🍋 1 colher (chá) de suco de limão
🌸 Essência de baunilha a gosto (opcional)
Modo de Preparo:
1️⃣ Bata as claras: Coloque as claras 🥚 em uma tigela limpa e bata com uma batedeira até começar a espumar.
2️⃣ Adicione o açúcar: Acrescente o açúcar 🍬 aos poucos, sem parar de bater, até obter picos firmes e brilhantes.
3️⃣ Finalize com limão e baunilha: Junte o suco de limão 🍋 e a essência de baunilha 🌸, batendo apenas para misturar.
4️⃣ Modele os suspiros: Forre uma assadeira com papel manteiga e, com ajuda de um saco de confeitar ou colher, faça pequenos montinhos.
5️⃣ Asse: Leve ao forno preaquecido a 100°C por cerca de 1h a 1h30, ou até que os suspiros fiquem secos e crocantes.
6️⃣ Deixe esfriar: Espere esfriar completamente antes de retirar da assadeira.
Dicas para o Suspiro Perfeito:
✅ Claras sem vestígios de gema: Isso ajuda a atingir o ponto correto.
✅ Forno baixo e tempo longo: O segredo é assar devagar para secar bem sem dourar.
✅ Use tigela e batedores limpos e secos: Qualquer gordura impede o crescimento do merengue.
Tabela Nutricional (porção 2 suspiros)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 60 kcal |
Carboidratos | 14g |
Proteínas | 1g |
Gorduras Totais | 0g |
Sódio | 5mg |
Essa receita de Suspiro Caseiro é uma delícia para servir em festas, acompanhar sobremesas ou até presentear. Simples, elegante e irresistível!