Receita de
Difficulty: FácilRendimento
1 a 2
porçõesTempo de preparo
10
minutesTempo cozimentominutes
Calorias
120
kcalEsse suco detox para emagrecer é uma ótima opção para quem quer perder peso de forma saudável. Com maçã verde, pepino, couve e gengibre, ele ajuda a desintoxicar o corpo e é cheio de nutrientes. É rápido de fazer e uma excelente escolha para começar o dia com energia.
Ingredientes
1 maçã verde
1/2 pepino
1 folha de couve
1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 1 cm)
Suco de 1 limão
200 ml de água ou água de coco
Como preparar essa Receita
- Lave bem os ingredientes. Corte a maçã, o pepino e a couve em pedaços para facilitar o preparo.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Adicione a água ou água de coco.
- Bata até ficar bem homogêneo.
- Coe o suco se preferir uma textura mais suave. Caso goste de suco com fibra, não precisa coar.
- Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.
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Receitas do Clau
- Use ingredientes frescos. Isso garante um suco detox mais saboroso e com mais benefícios para a saúde.
- Beneficios:
Ajuda a desintoxicar o corpo.
Pode contribuir para a perda de peso.
Fornece vitaminas e minerais importantes.
Pode ser uma opção saudável para começar o dia.