Crepioca de Queijo e Presunto — Receita Rápida e Saudável

A crepioca é uma excelente opção de refeição leve, nutritiva e prática. Esta versão com queijo e presunto é perfeita para café da manhã ou lanche da tarde.

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🧾 Ingredientes

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de goma de tapioca hidratada
• 1 pitada de sal
• 2 fatias de presunto
• 2 fatias de queijo muçarela (ou outro de sua preferência)
• Orégano a gosto (opcional)

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1. Bata o ovo com a tapioca e o sal.
2. Despeje em frigideira quente antiaderente.
3. Adicione presunto, queijo e orégano.
4. Dobre a crepioca ao meio e deixe dourar dos dois lados.

💡 Dicas

Você pode variar os recheios com frango desfiado, tomate, requeijão light ou atum. Receita versátil e saudável!

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