Receita de Whey de Baunilha para Emagrecer

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A receita Fit de whey de baunilha para emagrecer é fácil de preparar, leva apenas 5 minutos e pode ser feita rapidamente no liquidificador. Além disso, com baixo teor de carboidratos e alto conteúdo de proteínas, ela é uma excelente escolha para quem segue uma dieta fitness ou low carb.

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Receita de Whey de Baunilha para Emagrecer

Aprenda a preparar uma deliciosa receita de whey de baunilha para emagrecer. Uma opção saudável, fácil de fazer e cheia de sabor para ajudar no seu processo de emagrecimento.

Whey de Baunilha

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Ingredientes

  • 200ml de leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa de whey protein de baunilha
  • 1/2 banana madura
  • 1 colher de chá de mel (opcional)
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo

  1. Coloque o leite de amêndoas, a banana, o whey protein e a canela no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione o mel (se preferir mais doce) e o gelo.
  4. Bata novamente até ficar bem gelado e cremoso.
  5. Sirva imediatamente como um delicioso shake para emagrecer.

Informações Nutricionais

Calorias: 210 kcal por porção
Gorduras: 5g
Carboidratos: 18g
Proteínas: 25g

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