Descubra como preparar um purê de banana da terra cremoso e saboroso. Simples e rápido, é o acompanhamento perfeito para a sua refeição. Experimente essa receita deliciosa agora mesmo!
Receita de Purê de Banana da Terra
Aprenda a fazer um delicioso purê de banana da terra, um acompanhamento simples e saboroso, ideal para servir com carnes e outros pratos. Esta receita fácil vai conquistar o seu paladar!
Ingredientes
- 4 bananas da terra maduras
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/2 xícara de leite
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
- 1. Cozinhe as bananas da terra em água fervente até ficarem macias (cerca de 20 minutos).
- 2. Retire a casca das bananas e amasse bem com um garfo ou use um espremedor.
- 3. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o purê de banana.
- 4. Acrescente o leite aos poucos, mexendo bem até o purê ficar cremoso.
- 5. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 6. Sirva quente como acompanhamento para carnes ou pratos principais.
Informações Nutricionais
- Porção: 1/4 do purê
- Calorias: 180
- Carboidratos: 35g
- Proteínas: 2g
- Gorduras: 5g
- Fibras: 4g
- Açúcares: 12g
