Aprenda a fazer Crepioca com ovo de forma simples, rápida e saudável. Ideal para um café da manhã ou lanche nutritivo e delicioso. Receita Simples com Ovo
Crepioca – Receita Simples com Ovo
Prepare uma **Crepioca** simples e deliciosa com apenas dois ingredientes: ovo e tapioca. Perfeita para o café da manhã ou lanche rápido e saudável.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de goma de tapioca
Modo de Preparo
- Em uma tigela, bata o ovo com um garfo.
- Adicione a goma de tapioca e misture bem até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e, se necessário, unte com um pouco de óleo ou manteiga.
- Despeje a mistura na frigideira e deixe dourar por cerca de 2-3 minutos de cada lado.
- Sirva imediatamente, com o acompanhamento de sua preferência, como queijo, presunto ou verduras.
Informações Nutricionais
| Calorias | 180 kcal |
|---|---|
| Gordura | 9g |
| Carboidratos | 15g |
| Proteínas | 8g |
